Lær at lytte til din krops signaler
– og brug dem som retning for dine handlinger.

Din krop reagerer før dine tanker.

Den registrerer belastning, pres og muligheder længe før, du når at analysere situationen. Den fortæller dig, når noget er rigtigt og når noget ikke er. Spørgsmålet er, om du har lært at forstå det, den fortæller.

Denne workshop handler om at forstå kroppens sprog og bruge det aktivt som et kompas i din hverdag.

Lokation: Energivej 30, 2750 Ballerup
Dato: 28/08
Tidsrum: 11.00 – 17.00

Description text goes here
Description text goes here
Description text goes here

Det skal vi snakke om

Mindset og ansvar:

v. Kim Boye

Du arbejder med dine vaner, reaktioner og den måde, du møder dig selv og din hverdag på.

Nervesystem og bindevæv:

v. Pernille Skall

Du lærer, hvordan kroppen reagerer på belastning, og hvordan spændinger og mønstre sætter sig fysisk.

Nervesystem og bindevæv:

v. Pernille Skall

Du lærer, hvordan kroppen reagerer på belastning, og hvordan spændinger og mønstre sætter sig fysisk.

Mindset og ansvar:

v. Kim Boye

Du arbejder med dine vaner, reaktioner og den måde, du møder dig selv og din hverdag på.

Nervesystem og bindevæv:

v. Pernille Skall

Du lærer, hvordan kroppen reagerer på belastning, og hvordan spændinger og mønstre sætter sig fysisk.

Nervesystem og bindevæv:

v. Pernille Skall

Du lærer, hvordan kroppen reagerer på belastning, og hvordan spændinger og mønstre sætter sig fysisk.

Mød dine undervisere

Birgitte Nymann

FOUNDER

With a vision for building something meaningful, our founder brings a blend of big-picture thinking and hands-on experience.
They set the tone for everything we do.
Kim Boye

SALES MANAGER

Focused, approachable, and driven by results, our sales manager is all about building strong relationships. They help connect people to the right solutions—with clarity and care.
Henning Daverne

MARKETING DIRECTOR

Creative and strategic in equal measure, our marketing director brings fresh ideas to every campaign. They turn insights into action and help our message resonate with the right audience.
Pernille Skall

CUSTOMER SERVICE MANAGER

Friendly, attentive, and always ready to help, our customer service manager ensures every interaction is a positive one. They keep communication clear, timely, and human.
Mikkel Sonne

Description goes here
Uhmaro

Description goes here

Læs mere om de forskellige billettyper

Standard – Fysisk

For dig, der vil være til stede på dagen og arbejde med kroppen i praksis.

Du deltager i workshoppen sammen med underviserne og de øvrige deltagere. Gennem oplæg og øvelser arbejder du aktivt med de metoder, der bliver introduceret, og du får mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Det er en dag, hvor du både får indsigt og mærker, hvordan det fungerer i din egen krop.

Standard – Fysisk

For dig, der vil være til stede på dagen og arbejde med kroppen i praksis.

Du deltager i workshoppen sammen med underviserne og de øvrige deltagere. Gennem oplæg og øvelser arbejder du aktivt med de metoder, der bliver introduceret, og du får mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Det er en dag, hvor du både får indsigt og mærker, hvordan det fungerer i din egen krop.

Standard – Online

For dig, der vil være til stede på dagen og arbejde med kroppen i praksis.

Du deltager i workshoppen sammen med underviserne og de øvrige deltagere. Gennem oplæg og øvelser arbejder du aktivt med de metoder, der bliver introduceret, og du får mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Det er en dag, hvor du både får indsigt og mærker, hvordan det fungerer i din egen krop.

Standard – Online

For dig, der vil være til stede på dagen og arbejde med kroppen i praksis.

Du deltager i workshoppen sammen med underviserne og de øvrige deltagere. Gennem oplæg og øvelser arbejder du aktivt med de metoder, der bliver introduceret, og du får mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Det er en dag, hvor du både får indsigt og mærker, hvordan det fungerer i din egen krop.

Du får konkrete øvelser og metoder, du kan bruge med det samme.

Du lærer blandt andet at:

• bruge åndedrættet til at skabe ro i kroppen
• slippe spændinger, du mærker i løbet af dagen
• stoppe op, før du reagerer automatisk
• mærke forskel på pres og ro i kroppen
• arbejde med vaner, der påvirker din energi
• bruge kroppen som støtte, når du skal træffe beslutninger

Godt at vide

Deltagelse: