* Fragt inkluderet i prisen.
Spar op til 70% til og med den 26. december
Skab et liv du elsker – én ny vane ad gangen
Sandheden er enkel: Du er resultatet af dine vaner. Hvis du ønsker at ændre dit liv, starter det altså lige dér: i de små valg, du træffer hver dag.
Her får du en gennemprøvet proces, der hjælper dig med at forstå, ændre og skabe vaner, der holder.
3.500 kr.
Vanerevolutionen
Når du lærer at mestre dine vaner, begynder livet stille og roligt at ændre sig. Små skridt bliver til store forandringer, og pludselig ser du miraklerne ske midt i din hverdag.
Vanerevolutionen er for dig, der:
Længes efter et liv med mere glæde og mening
Vil være bedre til at træffe beslutninger, der gavner dig
Er træt af hamsterhjulet, stressen og de dårlige undskyldninger
Vil slippe gamle mønstre, der holder dig fast
Savner overskud, energi og nærvær – i dig selv og i dine relationer
Drømmer om at stå op med et smil og føle dig på rette vej.
Hvis du kan nikke genkendende til bare ét af punkterne, kan Vanerevolutionen blive startskuddet til et helt nyt kapitel i dit liv.
Forløbet er baseret på de samme principper, som allerede har hjulpet tusindvis af danskere, og som vi arbejder aktivt med i Medgangs udviklingsfællesskab.
Når du bryder dine gamle vaner, bryder du også dine mønstre – og når du bryder dine mønstre, åbner du døren til en ny virkelighed, hvor det bliver helt naturligt at handle i overensstemmelse med den, du ønsker at være.
Forestil dig, hvordan dit liv kunne se ud, hvis du:
vågnede hver morgen med ro og retning
havde overskud til at passe på dig selv
valgte nærvær frem for stress
og mærkede glæden og motivationen vende tilbage.
Det er det, Vanerevolutionen handler om: At tage styringen tilbage – med kærlighed, mod og bevidsthed. At gøre små skridt til store forandringer. Og at skabe et liv, du elsker at vågne op til hver dag.
Medgangs årskalender 2026
Forbliv intentionel omkring din tid, dine prioriteringer, dine værdier og dit liv med vanekalenderen, der kan vende dit liv på hovedet.
Refleksionsspørgsmål til indre aha-oplevelser
Vanetracker
Hjælp til at leve i tråd med dine værdier
Målsætning og prioritering
Gå i dybden med Medgangs månedstemaer og ugeemner.
Bliv en del af vores livsændrende udviklingsfællesskab
Onlineforløbet bevidst lederskab
Som medlem af Foreningen Medgang får du adgang til alt indhold på vores evigt voksende medlemsplatform, Mitmedgang.
Forløbet er til dig, der ønsker:
bedre psykisk og fysisk sundhed
stærkere relationer (til dig selv og andre)
større livsglæde og livskvalitet
mere kærlige, opbyggende vaner
mod til at realisere dine drømme
at blive kaptajn på eget skib.
Medgang er modgangs modgift
Vi får alle vores individuelle sæt udfordringer, ørkenvandringer og bjerge at bestige gennem livet. Nogle gange går vi forkert. Andre gange går vi helt i stå. Når vi slår os på tilværelsen, får vi brug for hinanden – og det kræver mod at tage det første skridt. Måske er det derfor, at “mod” ligger gemt som en hemmelig nøgle i første del af ordet “modgang”. I Medgangs livsændrende udviklingsfællesskab får du mo(d)tivation og afprøvet værktøj til at sætte ny retning på tilværelsen og nå selv dine mest ambitiøse mål.
-
På forløbet får du adgang til Medgangs unikke samling af evidens- og erfaringsbaserede værktøj, der hjælper dig med at transformere dine tanker, møde dine følelser og mestre dine handlinger. Vi klæder dig grundigt på til at træde ind i dit bevidste lederskab, hvor du kan skabe positive, varige forandringer og ikke mindst et autentisk og meningsfuldt liv.
-
Vores stærke udviklingsfællesskab af ligesindede beriger din udvikling gennem vedvarende støtte, inspiration og deling af erfaringer. Sammen skaber vi et trygt og positivt miljø, hvori du kan vokse, lære og trives.
-
Nej, du læste ikke forkert! Vi møder dig nemlig, hvor du er – i mere end én forstand: Vi hjælper dig kærligt og kyndigt videre, uanset hvor du befinder dig på din livsrejse, og du kan deltage online fra alle verdenshjørner.
Tag første skridt mod…
Sundere vaner og en bedre hverdag
Måske kender du følelsen af gerne at ville noget – men samtidig føle dig ude af stand til at tage de nødvendige skridt i retning af målet? I Medgang giver vi dig redskaberne til at træde i bevidst lederskab og gøre dine drømme til virkelighed gennem små, vedvarende ændringer i din måde at tænke, reagere og handle på.
Større selvindsigt, selvværd og selvrespekt
Det sætter sig dybt i din selvforståelse at stille op i dit liv på nye måder. Ved at vise dig selv, at du er værd at prioritere, styrkes dit selvværd. Når du lytter til dine behov og tager ansvar for at handle i tråd med dem, opdager du din egen kapacitet, hvilket øger din selvtillid og selvrespekt. Forandring er ikke kun en beslutning – det er en kærlighedserklæring.
Mestring af dine tanker, følelser og adfærd
Kæmper du med negative tanker eller overvældende følelser, der holder dig tilbage? Oplever du at være fanget i gamle mønstre, du har svært ved at bryde? I Medgang lærer du, hvordan du transformerer dine tanker, forstår dine følelser og finder ro og klarhed, så du kan handle, som du ønsker og (ikke mindst) skabe positive ændringer i dit liv.